Cómo reconocer el acoso laboral (mobbing) en tu trabajo
El mobbing rara vez es un episodio aislado: es un patrón sostenido de conductas dirigidas a hundirte o a que te vayas "voluntariamente". Las formas más habituales que vemos en la isla:
- Vaciarte de funciones o asignarte tareas humillantes o imposibles de cumplir.
- Gritos, descalificaciones o ridiculización delante de compañeros o clientes.
- Aislarte: dejar de convocarte a reuniones, cambiarte a turnos imposibles, apartarte del equipo.
- Presiones directas para que firmes una baja voluntaria y "ahorrarse" el despido.
- Amenazas veladas tras pedir tus derechos: reducción de jornada, embarazo, baja médica, reclamación de horas.
Importante: no firmes ninguna baja voluntaria ni ningún documento bajo presión. Una baja voluntaria te deja
sin indemnización y sin paro. Antes de firmar nada, llámanos:
678 347 945.
Cómo probar el acoso laboral: empieza a documentar hoy
- Diario de hechos: anota cada episodio con fecha, hora, lugar, qué pasó y quién estaba delante.
- Guarda todo por escrito: WhatsApps, correos, cuadrantes de turnos, instrucciones contradictorias.
- Graba tus propias conversaciones: es legal grabar una conversación en la que tú participas, y puede ser prueba decisiva.
- Cuida tu salud y déjalo reflejado: acude a tu médico de cabecera y cuéntale el origen laboral de tu ansiedad o insomnio — los partes médicos construyen la prueba del daño.
Qué puede conseguir tu abogado por acoso laboral en Lanzarote
- Frenar la situación: activando el protocolo de acoso de la empresa y, si procede, denunciando ante la Inspección de Trabajo de Las Palmas.
- Extinción indemnizada del contrato (art. 50 ET): tú te vas, pero con la misma indemnización que un despido improcedente y con derecho a paro. Es la salida digna frente a la baja voluntaria que la empresa busca.
- Indemnización por daños morales adicional, cuando el acoso ha causado un daño psicológico acreditado.
- Nulidad de represalias: si te despiden por denunciar, pediremos la nulidad del despido con readmisión y salarios de tramitación.
¿Y la Inspección de Trabajo? Cuándo denunciar
La denuncia ante la Inspección de Trabajo de Las Palmas es una herramienta más, no la única ni siempre la primera. Es útil cuando hay incumplimientos objetivos comprobables (registro horario, impago de horas, falta de protocolo de acoso), porque una visita del inspector presiona a la empresa y su acta tiene valor probatorio. Pero en casos de mobbing puro, la vía más eficaz suele ser la judicial, donde se puede obtener la extinción indemnizada y los daños morales. En la primera consulta diseñamos la secuencia correcta para tu caso: qué activar, en qué orden y con qué pruebas.
Todas las consultas de acoso se tratan con absoluta confidencialidad. Puedes llamarnos fuera de tu horario de trabajo o escribirnos por WhatsApp al 678 347 945.